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2025年2月14日

ビジョントレーニング(2月12日)体幹運動(2月13日)

こんにちは☆彡 アリスの牧野です。2月12日(水)は、ビジョントレーニングの活動にて、色タッチをしました。2つの色と右両手同時に同じ色同士でタッチをしたり、右手・左手でグー・パーを入れ替えたりしながらタッチしていく事もしています。子ども達も職員からの説明を聞いた時に少し困惑をしている様子でしたが、練習を頑張って取り組んでいましたので、本番でもバッチリ出来ていました。今日の活動では、視覚から情報を取り入れ、脳内で処理をしたことを身体に伝える練習になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月13日(木)は、体幹運動にて、腹筋の向上に繋がる運動をしました。仰向けになった状態で、頭の上で手が届く所にボールを置いてボールを一個づつ手に取って身体を起こし、足元に置いてあるコップにボールを乗せていく運動です。子ども達も一年生から高校生まで参加したいるので、それぞれ腹筋力がバラバラので、反動をつけて身体を起こしたり、職員が少し手助けをしながらも頑張って腹筋を鍛えていました。腹筋を鍛える事によって身体の軸を安定させる効果に繋がっています。

 

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