こんにちは☆彡　アリスの牧野です。2月18日（火）は、ビジョントレーニングをしています。

今回は、周辺視野を取り入れたトレーニングです。天井から吊り下げたバケツを回して、回るバケツを避けながらボールを入れる事をしています。子ども達もバケツとの距離を目で見ながらボールを入れる事が出来たり、ボールを入れる時に手がバケツに当ったりしながらも楽しんで取り組んでいました。

日常生活において、「周辺視野」を鍛えることは自動車の運転で事故の予防になったり、相手とぶつかったりしない距離感を計る重要な役割を果たしますが、スポーツのパフォーマンス向上（バスケットボールやサッカー等）の観点からしても同様のことに繋がります。