こんにちは☆彡　アリスの牧野です。2月10日（火）の活動は、体幹運動をしました。

今回の運動では、腕立てをしたままの状態で、横に移動しながらマーカーの上に乗ったボールをゴールコーナーに向かって投げたり、又、後ろ向きまま横移動しながら足でボールを蹴ったりするなどをしました。

子ども達は、腕立ての姿勢を保つ事に苦戦をしつつも、ゴールに向かってボール投げたり、蹴ったりすることが出来ていました。腕立ての姿勢は、体を一直線に保つことで腹筋・背筋も鍛えられ、猫背や反り腰の改善に役に立ちます。